【阿斯巴甜的10大影響】
越來越多的人知道白砂糖不好，傷牙齒、長胖、慢性病。所以，無糖食品和飲料變得越來越流行，比如說無糖可樂。無糖可樂中，用來代替白砂糖的，是阿斯巴甜。
阿斯巴甜的甜度是白砂糖的200倍，又幾乎沒有熱量，食品公司很快發現了它的商業價值。
1974年，FDA批准阿斯巴甜作爲合法食品添加劑後，越來越多的食品中開始添加。後來爭議越來越大，最主要的是一個問題是，阿斯巴甜的分解產物苯丙氨酸，有神經毒性作用，可能傷害大腦。
常見的副作用是增加焦慮，緊張的感覺，嚴重的導致運動障礙，影響某些人的智力、腦損傷、癲癇發作和其他問題。特別是對於患遺傳性疾病的人，如苯丙酮尿症（Phenylketonuria，PKU）患者，必須避免阿斯巴甜。還有精神分裂患者也不建議吃阿斯巴甜。
另外：阿斯巴甜分解後，還會產生甲醇、甲醛和甲酸鹽，這些物質在高劑量下可能被認爲是有毒的。
但是，2007年一份醫療審查結論是：“現有的科學證據表明，在目前的攝入水平下，阿斯巴甜作爲一個非營養性甜味劑是安全的。
現有證據表明，阿斯巴甜作爲一種非營養性甜味劑，在目前的消費水平下是安全的。
官方的意思是：少量的阿斯巴甜沒問題，但是，大量吃很容易出問題。
下面，我們來細數一下阿斯巴甜的風險。
一、無糖可能讓你變胖
二、無糖可樂，讓你吃多，影響食慾
三、阿斯巴甜，讓中風和癡呆風險翻3倍
四、阿斯巴甜對胰島素的影響
五、阿斯巴甜，傷害腸道
六、阿斯巴甜對於偏頭痛的影響
七、阿斯巴甜對新陳代謝的影響
八、阿斯巴甜引發炎症，傷害免疫系統
九、阿斯巴甜，影響情緒，讓你焦慮，煩躁
十、阿斯巴甜和癌症的關係
完整資料來源：https://mp.weixin.qq.com/s/Z2Dp6TKRoARwJCYCIVWqFQ
有一位自稱很會斷食的醫生，他都在斷食期間0卡可樂配跑步，真心覺得實在是亂教還說不影響身體，想喝愛喝就喝，不要仗著自己是醫生就亂教影響衛教。#氫膠囊 #提升免疫力 #活化粒線體 #活化T細胞 #無毒無副作用 #持續24小時中和壞自由基 #防疫抗疫好選擇
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